请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

感受到众人埋怨的眼神，于华把身下的人往后一推，挡在他前面，然后对他们吼道:

“看什么看，没见过男人啊，闭眼！”

完全没注意身后的人黑沉的脸，手腕突然被握住身体往后一仰，然后就被人拉起往后走，把A班的人晾在原地。

几分钟后，两人重新出现在操场上。

只不过于华在后面用幽怨的眼神一直看着邓麟铎，后者像是没感觉到一样无视他。

拿起笔和花名册，右手放在嘴边咳了一下，低沉的声音响起，后面的人眼神更幽怨了。

“五公里测试二十分钟为合格，十八分钟为优秀，在这之前我先点下名——”

……

点完名后，确定无人缺席，于华又厚脸皮地贴到邓麟铎身上，嘴里还叼着个哨子。

一声哨响伴随拇指按下计时器的按钮，A班的人都迈开脚步慢跑了出去。

邓麟铎表示自己耳朵都快聋了，这个死皮赖脸的人还无辜地看着他。

于华眨眼：肿么辣？

“于华！”

“到！”他马上从他身上下来，身体站的笔直，不敢再往他身上贴。

邓麟铎：……

五公里最重要的是要有良好的体力并且掌握好节奏，基本上是一个匀速前进的过程。

但是学校的操场不同于正规的训练场，在弯道上往往不好控制速度，然后节奏就乱了。

因此更加要小心，还有要做到心里有数。

素质好的人正常跑一千米需要用到三分半钟，但五千米与一千米完全不同，二十分钟虽然能做到但绝对不容易。