半个小时后。

吃完早餐，

别墅的门铃响起，没过多久，沈柔从外面走了进来。

“沈姐姐，你来了。”

杨朵朵看到进来的沈柔，小跑迎了上去。

可能是沈柔经常去孤儿院和那些孩子玩的缘故，沈柔是非常招小孩喜欢的。

“陈总好！”

沈柔揉了揉杨朵朵的小脑袋，随后目光看向陈默打了一声招呼。

“坐吧，教练已经在路上了，马上就到了。”

陈默示意了一下一旁的座椅，在上次非武安保和部队演练结束之后，他就找了一个经验丰富的格斗教练。

每周末都会过来，教导他格斗术。

前几天听到沈柔也在准备学习防身术，顺带就叫过来一起学了。

市面上那些教练，如果找不好，教学的都是一些样子货。

但是他这个教练可不简单，是部队那边给介绍的，之前曾是特种兵，也真刀真枪的实战过，后来因为受伤这才退役，开了一个拳馆。

教他一个人是教，多带一个沈柔也无妨，哦，对了还有杨朵朵，这个小家伙，也跟在一旁学习了很多。

“好的陈总！”

沈柔听到陈总的话语，随后在一旁的座椅上坐了下来。

平时在公司，或者一起出差的时候，倒是没有什么感觉，但现在私下在陈总的家里，还是忍不住有些拘谨起来。

不过目光还是悄悄的打量着房间的环境，心中满是好奇。

没过多久，格斗教练就赶了过来。

“陈总你好！”

李兴国看着陈默打了一声招呼。

“李哥，你还是这么客气。”

陈默无奈笑了笑，随后伸手介绍了一下身边的沈柔。

“这是沈柔我的助理，今天也会跟我一起学习格斗术。”

“李教练你好。”

沈柔跟着打了一声招呼。

“你好沈助理！”

李兴国回应了一声，在过来之前，陈总就和他说过今天会多一个人学习。

对此他没有任何意见，毕竟陈总给他的教练费用，别说多教一个人了，就是多教10个人都绰绰有余了。

“陈总，那么我们现在就开始。”

“好的，训练室在这边。”

陈默闻言点头，随后带头走进了一楼的训练室。

两个小时后。

训练结束。

“陈总，其实该教你的训练技巧的都已经交给你来。”

李兴国走到陈默身边，开口说道。

“那为什么我和你对战，还是是打不过你，在体能上，我的体能应该不比你差多少吧。”

陈默有些疑惑的说道。

“陈总，你的体能的确已经比得上特种兵了，但是你现在缺乏的是实战经验，和我对战只能提升一定的格斗技巧，但是实战经验是很难提升。”

李兴国缓缓开口说道，实战经验是提升随机应变的能力，而格斗技巧再高，也只不过是技巧。

而在实战中，会发生很多突发的情况，这种情况下，很多的格斗技巧是没有办法灵活用到的。

“不过陈总，以你现在的实力，平时生活遇到几个壮汉歹徒，都是可以应对的。”

陈默听到李兴国的话语点了点头，实战技巧他是没有办法提升了，他总不能去上战场吧。

“辛苦李哥了。”