反观陈昊，则是在这个时候，将杠铃的重量直接加到了600磅，然后轻松的蹲了12次。

看着陈昊这幅轻松的模样，大本终于服了！

“该死，你的力量到底是怎么练的？

你这根本就已经是超出了人类的最大重量了吧？”

大本一脸崇拜的看着陈昊，他期待着自己也能够像陈昊一样如此的强大。

“想要学吗？

我会让你提升上来的！

不过，你要做好受虐的准备了！

接下来的时间，我会对你进行单独的训练。

如果你能够坚持下去的话，我相信到了新赛季开始的时候，你的力量会出现暴涨！”

听到陈昊的承诺之后，大本的心情瞬间变得激动了起来：

“太好了！

我一定能够坚持下去的！

放心，我最能吃苦了！”

看着大本满脸自信的样子，陈昊笑着点了点头。

而格伦菲尔德对于大本同样充满了期待，认为这个家伙的冲劲很足，他一定能够出色的完成陈昊的训练任务。

......

三天过后，尼克斯队的主场球馆里，一阵的鬼哭狼嚎，发出声音的正是大本。

此时的他，已经按照陈昊制定的训练计划训练了三天。

一开始，大本对于陈昊制定的训练计划充满了信心，认为自己一定可以轻松的完成。

但是第一天，他就已经彻底的虚脱了。

甚至都没有办法完成陈昊安排的训练任务，这让大本感到无比的绝望。

因为陈昊的训练强度是他从来没有经历过的，这简直就不是人类能够完成的训练任务。

可是当大本吐槽陈昊的训练任务过重的时候，陈昊却是毫不费力的完成了这些训练的内容。

甚至还一脸不解的看着大本询问道：

“所以，你之前的自信心和斗志都是装出来的吗？

你不是说你很能吃苦的吗？

就这点训练量你就受不了了？

那你还怎么成为NBA的超级新星？

别忘了，比你有天赋的球员比你还要努力！

你要是坚持不下去的话，你直接告诉我！

我可以不再训练你的！”

陈昊的刺激，让大本的自尊心受到了极大的羞辱，他瞬间怒了！

于是，大本靠着自己的意志，完成了第一天的训练。

那一天的晚上，大本足足输了十二个小时。

第二天醒来，大本发现自己的双脚甚至无法支撑他的身体行走。

然而，陈昊的训练计划依旧是雷打不动，甚至还提升了一个强度。

大本突然感觉，自己之前说的话太嚣张了，他现在真的很想跪在陈昊的面前，求他不要这样折磨自己。

可是他知道，他越是求饶，陈昊越是折磨得起劲，他只能默默的咬牙坚持。

第二天的训练结束之后，大本知道接下来自己的生活将会面临着巨大的痛苦，但他没有埋怨，因为这都是他自己选的。

到了第三天，最痛苦的时刻到了！

全身的乳酸堆积之后，大本发现自己的双腿已经不是自己的了。

但在这种情况下，陈昊还要求他不断的进行着腿部训练。

并且，在做完了器械训练之后，还要求他不断的在球场上完成冲刺。

到了最后，大本感觉自己的双腿都已经失去了知觉，这种感觉真的太糟糕了！

所以，坚持到最后，他实在是跑不动了，直接就倒在了球场上，大声的吼叫了起来。

至于陈昊，看到大本如此的作态，只是走到他的跟前，用脚踩住他的大腿，来回的踩踏。

惨叫声瞬间传出，响彻整个球馆。

但是大本知道，陈昊这不是在折磨自己，而是在给他放松。

此时的他，对于陈昊，已经充满了无限的敬佩。

他终于明白，陈昊能够拥有今天的成就，都是他应得的。

最起码，这样的训练强度，就不是他能够承受得了的。

就算无法承受，他也知道必须要坚持下去。

这可是他最好的机会了！

于是，大本悲惨的生活开始了！

一个多月的时间对于普通人而言，可能就是按部就班的过去了，普普通通，毫无波澜。

但对于大本而言，这一个多月的时间里，他和生活在地狱没有任何的区别。

每天训练完之后，他都像是一条死狗一样，被陈昊从球馆里拖出来。

到最后，还要被陈昊直接扔进冰水混合池子里泡上一个小时。

那种酸爽，他是真的一刻都不想多待下去。

终于，随着新赛季训练营的开幕，大本的地狱训练结束了！

当陈昊告诉他，明天正常参加球队的训练时，大本突然感觉有种巨大的失落感出现在自己的身体当中。

他已经习惯了这种充实并且被虐的日子，他居然还想要继续下去。

“也是时候检验一下你的实力了！

放心吧，你的付出不会白费的！

我相信，新赛季，你一定会让所有的球队都大受震撼的！

至于同样是96年的新秀，你甚至可以将他们死死的碾压！”

陈昊的话，让大本对于新赛季充满了期待。

很快，大本就在尼克斯队的训练营里大放异彩。

他甚至被直接安排在了首发的位置上，出任球队的五号位。

而陈昊和穆林就是他的队友，这样的阵容，其实一点都不弱。

果然，队内对抗赛上，大本疯狂的在替补队员的头顶摘下进攻篮板，完成二次进攻！

至于陈昊，更多的是扮演着传球的角色，将球传到穆林的手里，将球传到大本的手里。

这样一支球队，让陈昊对于新赛季也充满了期待。

“看来，大本的训练成果还是很明显的！

这家伙算得上是大一号的罗德曼了！”

陈昊看着大本在内线疯狂肆虐的样子，有些得意的想道。

......

1996-1997NBA常规赛揭幕战正式开打！

纽约尼克斯队揭幕战的对手是洛杉矶湖人队！

这个安排，是联盟故意为之。

毕竟，陈昊的老东家就是湖人队，而且如今湖人队已经得到了大鲨鱼奥尼尔，甚至还签下了潜力很大的新秀科比。

在很多球迷看来，湖人队这个阵容的实力十分的强大，他们已经具备了冲击总冠军的实力。

再说了，现在的尼克斯队除了拥有陈昊之外，就只有一个年迈的克里斯穆林，他们想要在新赛季有所作为，还真不是一件简单的事情。

赛前，奥尼尔更是对着媒体放出了狠话：

“湖人队新的王朝即将开启！

我会率领湖人队将叛徒狠狠的打爆！

这将会是我们新赛季的最强宣言！”