请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

楚宴：“没必要。”

看出楚宴对那群人是真的厌恶，明凌便也没有再继续说下去，没必要为了这帮人，坏了他们吃饭的好心情。

楚窦他们上门的事情就这么放了过去，短时间之内，他们是打扰不着他们了。

两个人吃完饭之后，明凌就有些晕碳，想要躺床上睡上一觉。

简单地将桌子上的东西收拾了一番之后，明凌就爬到了床上，掀开被子钻了进去。

楚宴见状，叹了口气，道：“从明天开始，就该开始训练了。”

“上午你跟我在空间里训练，下午提升异能，晚上的时间你可以自由安排。”

听到这里，明凌叹了口气，要不是身处末世，她是真的很想躺平！

“好。”既然躺不平，那就只能卷起来了！现在多了那么多仇家，就算她想躺平，也没有机会啊！想要活下去，她只能比他们强！

楚宴：“在极寒结束之前，我要升到七阶初期，你的话，起码要升到五阶中期。”楚宴对两个人都做出了具体的要求。

听到这，明凌在心里盘算了一下，她现在是四阶中期，极寒起码要持续三个月的时间，这段时间认真点，应该是没问题的，明凌应了下来。

楚宴：“除了异能，你的体能也要增强，这次在丧尸潮中，你的体能不够，只能用异能来弥补，以后要是再遇上丧尸潮，你的短板就会成为丧尸的突破口。”

“我会给你制定一套训练计划，你按照上面来，除此之外，你每天都用灵泉水泡澡，到时候，你的体能应该会再上一个台阶。”

听到用灵泉水来泡澡，明凌不禁感叹楚宴大手笔，这么贵重的灵泉水用来泡澡，太奢侈了吧！

不过，想到这是用在自己身上的，明凌的嘴角忍不住翘了起来。

跟楚宴说完之后，明凌就躺床上准备眯一会，从明天开始，她可就没这么轻松了，还是好好珍惜吧！

楚宴没跟明凌一块，而是坐在餐桌旁，制定明凌的训练计划。

于是，接下来的这段时间，明凌跟楚宴都忙了起来，上午是体能训练，下午就升级异能！