“是，大将军！”一个身材魁梧的的将军立刻上前。

天刚蒙蒙亮，林昭这边在外面的地上继续做着俯卧撑，现在情况紧急，他只能短暂的进行小睡。

虽然只是短暂的小睡，林昭就已经精神了许多，林昭看着自己的俯卧撑数量，等效俯卧撑数量已经达到了3500万个。

这都是这段时间辛苦的结果，林昭一有时间就在地上做俯卧撑，对他来说，现在做一指禅俯卧撑几乎没有难度。

就和站在那里，用手戳在墙上，然后眨眼睛一样简单，唯一的缺点就是浪费时间。

2000个一指禅俯卧撑完成时间需要一个半小时才能完成，平均3秒才能完成一个。

林昭感觉下一次的体能提升应该在5000万，现在还有1500万个，每天完成6000个一指禅俯卧撑，等效于30万个普通俯卧撑。

那么就需要至少50天时间，也就说，林昭接下来每天努力做，也得接近两个月才能达成目标。

林昭有一种预感，接下来会出现十分厉害的人物，所以他必须得尽快提升自己的综合实力，想到这里，林昭继续在地上做着俯卧撑。

在一口气做了4000个俯卧撑之后，林昭就立刻站了起来，开始去准备早餐，早餐准备好之后。

林昭这才走上前去，将那块儿堵在洞口的巨石搬开，紧接着又用钥匙打开了门，喊了一嗓子，“觅悦，知音，起来吃早餐了！”

此时已经是阳光满地，知音和觅悦两个人很快从里面跑了出来，两人面色通红，见到林昭请了一个安，就开始去找厕所了。

毕竟那个集装箱房里是没有卫生间的，两人硬生生在里面待了十几个小时。

没多时，两人就已经回来了，林昭准备好洗脸盆，毛巾，牙刷等等工具。

这二人很快过去熟练的洗漱，在去障州的时候，林昭就教会了二人如何使用。

没多时两人洗漱好时候，走了过来，头发有些凌乱，他们赶紧再次上前给林昭行礼。

“好了，赶紧吃吧！”

“吃完了，你们又得进那里面去了！”

两人回头看了看那个山洞，也不敢有任何质疑，“是，主人！”

“不过，你们放心吧！再待不了几天了，我很快就来带你们走！”

“我二人全听主人安排！”

“快来吃早餐吧！我准备的有豆浆，油条，煎饼，还有一些甜品……”

“谢谢主人！”

两人立刻上前来，小口吃着东西！时不时地用目光打量着林昭，很好奇他在干什么，但又不敢问。

林昭几口吃完之后，又开始在地上做着俯卧撑，“你们二人，吃完了之后，可以活动半个时辰，吸收一些新鲜空气！”

“是，主人！”

另一边，早晨，那些叛军在吃过早饭之后，就有人去叫阵了，一个身材魁梧，肤色黢黑的男的穿着盔甲骑着一匹黑马。

他手持一杆长矛，来到北城门下，大声骂道：“你们这群卑鄙无耻之徒，昨夜趁我大意袭营，我特地前来挑战，可有人敢来应战？”