休息一番后，吕阳就在思考后面的修行。

自己此时的年纪已经过了两百岁，虽然用两颗金元丹结丹，让两层灵腔内的小隔膜冲开了两成。

但还剩下八成，必须赶在寿命耗尽前冲开，这样才有机会进阶元婴。

不过现在自己连如何快速提升修为都不知道，要是靠苦修冲开这些灵腔内的小隔膜，恐怕相当费时间。

于是他决定前往玉明宗求见宁恒。

一是向他通报自己进阶成功的消息，二就是从这位手里了解一些结丹期快速提升修为的办法。

飞离洞府来到秋明大殿，向他表明去向后，吕阳就秘密离开了天华山。

还是沿前面的飞行路线绕道前往玉明宗。

不过现在以本体飞行，速度比高阶法器快一倍多，所以他来到玉明宗时，只用了两个月。

这次还是慢速靠近玉明宗的核心区，并且主动把灵压收了起来，让那些巡查的小辈发现。

和前几次一样，等到这些小辈传讯问询后才朝宁恒洞府飞去。

“吕阳，你进阶结丹了？”宁恒发现吕阳这时候来访，很意外。

再仔细感受一下他的灵压，发现虽然收敛了，但还是能感应到一些。

“几个月前刚进阶，特来感谢道友。”吕阳抱拳施了一礼。

说实话，这位异宗同道对自己的帮助是真的大。

不仅帮自己解了几次围，而且还透露筑基期加快修炼的办法，并且还多次帮自己弄丹药。

说是师父也不为过，所以吕阳是真心感谢。

并且他还用了以前的晚辈之礼感谢。

宁恒看到吕阳如此郑重，也没阻止，坦然接受。

等其行完礼后，才邀请他和自己对坐。

“吕阳，恭喜你进阶，这下修仙界又多了一位高阶修士了。”宁恒抱拳恭贺。

“宁道友别打趣我了，我才刚进阶，哪里称得上高阶修士啊。”吕阳很客气。

宁恒听见此话也只是笑了笑，他之所以如此打趣吕阳。

纯粹是这位在筑基时就言明后面想进阶元婴，所以现在进阶结丹了，他肯定要打趣一番。

“吕道友，你现在进阶结丹了，不知道后面有何打算？”宁恒主动挑起话题。

“宁道友，这也是我今天来拜访你的目的，我想问问结丹期有哪些丹药或者手段能加快修炼。”吕阳再次抱拳询问。

“吕道友，按说你我做为同级修士，我不该告诉你的，但我俩以前交情颇深，还是可以给你说说的。”

宁恒想了想还是决定透露一些结丹期的修炼情况给吕阳。

这位运气一直很好，说不定后面又能自己弄到什么特别珍稀的材料。

发现吕阳露出倾听状，他才慢慢讲述起来。

原来，整个结丹期的修炼，一是要将两层腔内剩下的所有小隔膜全部冲开，让整个灵腔和灵穴全部连通，为后面进阶元婴实现灵气贯体打下基础。

二是不断温养金丹，让其壮大，这样后面碎丹形成的元婴体积就稍大些，后面进阶成功自身实力也更强。

而结丹期想快速提升修为，也有两种方法。

一种就是服用合灵丹，此丹兼顾有瓶颈以及修为丹药的特性，服用之后可以快速冲开两个灵腔内多处小隔膜。

二就是同样借助海兽材料提升修为。