“百炼宝体诀奖励已发放系统空间，宿主可随时查看。”

冰冷的系统提示音在脑海中响起，眼前随即浮现出一本莹白如玉的玉册虚影，篆字纹路隐于玉面，透着古朴玄妙的气息。

“百炼宝体诀？这是炼体功法？”

陆长生脸上刚漾开的喜色瞬间僵住，眉峰微蹙。他盼着系统成就奖励，满心都是能助自己突破炼气四层的练气功法，何曾想竟是炼体之术。

修仙界中炼体一脉从未断绝，炼体修士又称体修，与主修灵力术法的法修截然不同。体修炼肉身成宝，前期便能凭强横体魄弥补修士近身搏杀弱、生存能力差的短板，一拳一脚皆有千钧之力，寻常术法难伤，可这份强横的背后，是天文数字般的资源消耗——淬体的灵液、锻骨的灵药、炼皮的妖兽精血，哪一样不是价值不菲？更遑论炼体过程需千锤百炼，耗时耗力，远非法修吐纳修炼那般轻松。

故而绝大多数修士，皆不愿兼修炼体，更别提法体双修。于他们而言，修为境界、灵宝法宝、神通术法才是修仙王道，肉身只要能支撑灵力运转便足矣，堂堂修仙者，动辄引天地灵气、驱符箓法宝，谁会傻乎乎地与人近身拼拳脚？体修那点前期优势，在法修的术法神通面前，终究是不值一提。

“哎，第一次抽功法是辅助的仙姿诀，现在又来本炼体功法，想要一本正经的练气功法就这么难吗？”

陆长生望着玉册虚影，摇头叹气，满心无奈。他并非看不上炼体功法，只是此刻卡在炼气三层巅峰，突破在即，练气功法才是刚需，炼体功法于他而言，总觉来得不是时候。

可叹惋不过三息，他便敛了心绪，深吸一口气压下遗憾：“罢了，炼体功法就炼体功法，技多不压身，何况身体本就是革命的本钱。旁人不愿炼体，我走的路，本就与旁人不同。”

他心中明镜似的，自己绝非一心追求大道巅峰的纯粹修士，所求不过是妻妾成群、子孙满堂，护得一家安稳。如今他已有四妻六妾，日后还会广纳佳人，府中孩子越生越多，这份责任便越来越重。不说日后遇上凶险需以身护家，单是这份朝夕相伴的温存，便需一副强横的肉身支撑——身为一家之主，肉身底子若是太差，如何能撑得起这偌大的家室？

这般一想，炼体功法反倒成了契合他路数的助力，哪里还有半分嫌弃。

旋即，陆长生神念沉入系统空间，指尖虚点那本玉册虚影，《百炼宝体诀》的功法内容便如潮水般涌入脑海，字字句句清晰印刻，连带着功法运转的窍诀、淬体的法门，皆了然于心。

功法：百炼宝体诀

品级：正宗

功法总纲：以力淬体，以灵锻骨，以血炼皮，千锤百炼，肉身成宝，可挡法器，可撼金丹，炼至大成，肉身不朽，万法不侵。

初阶境界（锻皮境）：需引灵液洗皮，妖兽精血炼肤，令肌肤生金纹，可挡凡铁，不惧寻常拳脚兵刃。

修炼须知：每阶淬体，皆需对应天材地宝辅助，缺一不可；炼体过程需承万般痛苦，心不坚者，易走火入魔，肉身崩裂。