待会儿再跟你聊。”

神仙姐姐松开了他，责备道：“也不看看时间，那么深的山里，这么晚出来让人多担心。

这么大的人了，也不懂得注意。”

齐哲保证：“我想打电话的，但没信号。

我保证以后注意时间，不再独自冒险。”

神仙姐姐警告：“哼，再有下次，我就真的‘咬死’你。”

齐哲听后不禁一哆嗦。

尽管齐哲尽力掩饰，但神仙姐姐还是发现他的情绪不对。

然而她没有多问，她知道只要人安全回来就好。

无论发生了什么，问了反而可能让他更紧张。

她决定不管他发生了什么，只要人安全回家就好。

以后只要盯紧他，不让他再冒险。

齐哲去洗了脸和手。

经过一天的户外活动，他灰头土脸的。

清洗后，他又恢复了帅气的模样。

一家人再次围坐在餐桌旁。

叔叔说：“喝酒误事，如果你中午不把我灌醉，我们早就回来了。”

齐哲的婶子则责怪他并警告下次可能要砸掉他的酒瓶。

齐哲赶紧道歉并保证以后会注意饮酒量。

他也向婶子道歉因为采野菜而晚回家的事。

婶子接受了他的道歉并让他吃饭。

神仙姐姐对齐哲翻了一个白眼作为回应。

齐哲无奈地接受了她的批评并决定在接下来的日子里忍耐并避免再次犯错。

一家人晚餐后愉快地品尝美食，齐哲和他的叔叔避免喝酒以免招来不必要的麻烦。

接着他们清理了一些野菜，包括新鲜的青腿菇。

这些青腿菇经过切片并浸泡处理后，剩余的部分将被晒干带走。

这些野菜的特点之一是可以通过晒干后用热水焯一下或者作为调料揉碎加入菜肴中。

青腿菇晒干后变得非常坚硬，需要先用水煮一下再切开。

齐哲把各种野菜分别放在不同的篦子里，然后放在晾架上晾晒。

他一边哼着小曲儿一边处理野菜，尽力抖掉其中的泥土。

齐哲的叔叔也帮忙处理这些野菜，他们生活在山区，所以对于处理野菜非常熟练。

这些野菜在以前的年代曾经养活了许多人。

神仙姐姐看到齐哲采回来的野菜后很好奇，询问它们的名称和是否美味。

齐哲向她介绍了这些野菜，特别强调青腿菇的营养价值，并解释了它们对于恢复健康和增强体力的好处。

他还打算用青腿菇炖鸡汤来展示它的滋补效果。

神仙姐姐对此有些怀疑，但也表示愿意尝试。

齐哲准备了青腿菇并放在厨房中，计划第二天早上炖汤。

他保证，中午时分这些营养将完全炖煮出来。

期待这次的美食之旅，会让神仙姐姐见识到青腿菇的真正滋补效果。

神仙姐姐的话语中透露出对美食的期待，尤其是听说有珍稀的超级营养餐时更是充满好奇。

她提到了豆豆，一个需要补充营养以恢复健康的孩子，而齐哲则表示他会为此做好准备，给豆豆留一份。

接着齐哲展示了他精湛的厨艺和对食材的敬重。

他早早起床准备材料，认真处理青腿菇和小母鸡，展现了他作为一个烹饪者的专业态度。

他对食材的处理非常讲究，从切块到烹饪都一丝不苟。

他准备做小鸡炖蘑菇，将青腿菇的营养与鸡肉完美结合，为家人带来一顿美味的营养餐。

整个过程中，神仙姐姐都被他的专注和技艺所吸引。

齐哲开始烹饪鸡肉和青腿菇。

他先将葱姜蒜切好备用，接着准备调料包，包括肉桂、八角、陈皮等。

由于青腿菇本身具有独特的香气，他并未添加过多的香料，以免掩盖其原有的香味。

在水煮沸后，齐哲将鸡肉下锅焯水，撇去浮沫后捞出。

随后，他热锅加油，待油温五成热时，放入葱姜蒜和干辣椒煸炒出香味。

接着，他将鸡肉倒入锅中翻炒，并加入几颗提味提色的物品（可能是某种特殊的调味品或糖块）。

然后，他加入清酒继续翻炒，炒出鸡油，直至鸡肉微呈焦糖色，再加入生抽和老抽调味上色。

齐哲将泡好的青腿菇过温水后放入锅中，加入适量的温水，淹过鸡肉。

他盖上锅盖，让鸡肉炖煮半小时。

然后加盐调味，继续炖煮约二十分钟。

最后，他加大火力收汁，让汤汁被收紧到鸡肉内部，肉质变得焦软且嫩滑。

烹饪过程中，神仙姐姐一直专注地观看，甚至忘记了时间。

当齐哲完成烹饪时，她忍不住露出期待的神情。

这道鸡肉炖青腿菇的菜品不仅口感丰富，而且营养价值极高。

齐哲蹲太久突然摔倒，神仙姐姐扶他起来后询问情况。

齐哲做了超级营养餐，神仙姐姐提议开饭。

齐哲提议与叔叔小酌一杯，神仙姐姐和婶子不同意他喝酒过量。