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林秀玉感觉呼吸都顺多了。

冬天，屋子里放一盆大蒜，生机勃勃的绿。

盆栽活蒜，会持续挥发少量大蒜素，慢慢释放含硫气味，对紧贴着叶子附近的细菌、霉菌有一点点抑制作用，比干蒜久一点。

当然对于整个卧室的空气净化作用微乎其微。

但对视觉友好，对心情更友好，如果能生吃一些，对身体消炎也是有好处的。

而生机勃勃，就是最高级的美！

马春梅把冬天带娃的诀窍细细说明。

冬天，孩子一定要跟大人睡，入冬先打个蜡烛包，再塞进大人被窝里，就算大人睡姿差点，也不容易冻着。

冷暖要拿捏准，不能冻着，更不能捂太厚，这跟老一套说法不太一样，老人总是能热不能冻。

至于温度，大体以母亲的体感为准，但也不能全听，得看个体差异。

马春梅观察过，林秀玉本身怕冷、身子又娇气，一点热一点冷，她都能感受到，完全可以照着她的冷热感受来。

关宝珍就不一样，体热重，睡觉爱蹬被子，她家孩子的蜡烛包就得稍厚一点。

至于厚薄具体到底怎么掌握？

就是手弄暖和了，直接从孩子后腰处摸上去，摸孩子后背，微微发热、不出汗，就是正好。

说真的，孩子小时候带得精心，往后能少生无数病。

有些壮实的娃总生病，多半是带得不够细致。

带孩子一定要立好规矩、定死原则，原则不清晰，大人累死也带不好，自己日子过糟，夫妻感情也跟着受影响，最后样样都不顺。

不过这也没有死规矩，各家有各家的法子。

其中很关键一条——别以为产妇一天到晚围着孩子吃了睡、睡了吃，就什么零碎活都能干。

真那样，产妇早晚得被逼疯。凡事要有条理，像上班一样分工到人、安排到时间段，就轻松多了。

除了那种二三小时不吃就饿坏的小婴儿实在没办法。

孩子稍大一点，必须立规矩：定时吃奶、定时把尿、定时洗澡、定时睡觉。

当然不是卡死到分钟，大概一个时间段就行，不然养成夜哭郎，一大家子都别想安生。

马春梅直接给林秀玉家三个人分好了工：吕秀莲只管做饭、洗尿布、收拾家务，绝对不插手带孩子。

照顾孩子的事，就落在林秀玉和奶妈身上。

既然请的是奶妈，正好让她上夜班。作息调整一下，每天下午吃过饭就让她睡，晚上九点后孩子归她带。

这样林秀玉就可以自然的睡觉，精神很快就能恢复了。