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吐纳术的修炼逻辑是“由外及內、由粗到细、由有意到无意”，即从“控制呼吸”逐步过渡到“呼吸自动控制”，也就是从后天到先天。

这个过程依次分为调息养气、龟息、胎息几个层次。

调息养气属於基础阶段，也就是他之前达到的层次，能够熟练吐纳。

龟息属於中级阶段，从“有意呼吸”过渡到“无意静息”，实现“呼吸微细”。

胎息则属於高级阶段，修习者回归“先天呼吸”，不再用口鼻呼吸，转为“內息循环”。

“吐纳术做到『龟息』，我的拳法和力量会再上一个新台阶！”

师傅的话縈绕在他耳边，他赶紧將碗里的饭吃完，迫不及待地来到院子外面练拳。

他配合著吐纳术，再次演练《天罡拳》，一招一式打的极其用心。

“呼！”

“呼！”

……

拳头势大力沉，摩擦著空气，发出阵阵声响。

武远整个人都沉浸在招式之中，忘我地挥拳。

他越打越想打，大有一种不吐不快的感觉。

待两遍《天罡拳》打完后，他收势而立，看著自己的双手，喜道：“没想到吐纳术对力量竟有那么大的加成！”

虽然没有用仪器测量，但他可以肯定，自己刚才每一拳爆发的力道都超过了六百斤。

“这是自然！”

师傅何年走了过来，解释道：“吸气是在蓄力，闭气是在聚力，呼气则是在发力。蓄力、聚力时间越长，爆发力量也就越强！”

武远点了点头，他现在对师傅说的话完全理解了。

“你能领悟这关，

武远听后，心里有些小激动。

虽然眼下他离突破筋骨大成还为时尚早，但路子对了，

不过，这股激动很快就平息了。

这里是梦境，不是现实世界。

“不知道现实世界中，我是不是也能保持这种状態。”

武远心里没底。

之前突破筋骨小成时，他便察觉到肉身对招式发挥有淡淡限制，如今要突破筋骨大成，那层限制只会更大！

这就是根骨定型带来的后果！

肉身完全匹配不上他的灵魂！

可这种困境怎么才能摆脱呢

梦中世界有灵丹妙药强化根骨，可现实里没有啊！

“看来还是要找机会取太阳石！”

……

傍晚。

武远与师娘坐在院中，一如前面几次，二人在等师傅將年中考核结果带回来。

“哈哈！”

忽然一道爽朗的笑声响起，何年大步流星地走入院中。

他一边走，一边笑道：“第三名！第三名！小远排第三！”

“小远排第三”江月面露惊色，隨即疑惑，“他怎么会排第三万顺那几个不是比他出来的还要迟吗”

武远只是想了想，大概明白了原因，肯定是他第一关“文考”考的太好了。

果然，何年接下来说他的第一关“文考”取得了最好的成绩。

“那谁排第四王腾、赵婧、万顺他们三个每年考核都是前三，这次小远把谁挤下来了”江月好奇。

“是万顺师侄！”何年道。

“是他”武远怔了怔。

没想到，他竟然威胁到了万顺的名次了，可他真不是有意的啊！

“对了！”

何年这时从袖子中掏出两件东西，一件是小药瓶，另一件是个黑不溜秋的令牌。

“这是掌门给小远的奖励，一枚凝神丹，一枚五雷令！”

听到这话，江月脸上顿时惊道：“掌门怎会把五雷令奖励给小远”

……