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“你果然是个变态主人。”她咬牙切齿的一字一顿，“成天脑子里，就想着这些。”

“我这是为了训练。”岚澈冠冕堂皇的为自己喊冤，“是你自己想歪了。”

“那你怎么不自己脱。”

“我本来就没穿上衣。”

“……”

雾矜被他噎得没话，瞪了他半晌，最终，还是气鼓鼓地，转身去架子上，抽了一条干净的毛巾。

她走回来，蹲下身，一脸嫌弃地，用毛巾在他汗湿的后背上胡乱地擦了几把。

动作不算温柔，可到底帮岚澈把背上的汗水都擦干净了。

“行了。”

雾矜把毛巾往旁边一丢，提起裙摆，姿态优雅的侧着坐到了他的后背上。

雾矜倒是不算重。

或者，相对于岚澈压制过的、常人的力量而言，她在背上的重量，恰到好处。

岚澈刚想继续，就见雾矜稳稳地坐好之后，居然还伸手从旁边的桌上，端起了一杯他不知道什么时候沏好的茶。

她就那么端着茶杯，坐在他背上，悠哉悠哉地，呷了一口。

“……你这是？”

岚澈偏头看她。

“负重训练，当然要有负重的样子。”

雾矜端着茶杯，漫不经心的俯视岚澈，“不过你光快是没用的，正好锻炼一下你的稳定性。”

“你要是忽快忽慢，可体现不出来你对自身力量的掌控能力。。”

雾矜慢悠悠地开始忽悠。

“这样，你慢慢地起，慢慢地。要保证我手里的这杯茶，一滴都不洒出来，才算你的力量足够稳当。”

“听起来，还挺有挑战性。”岚澈笑了，“我试试。”

他重新伏好，深吸一口气，开始缓缓地，撑起身体。

这一回，岚澈起得极慢，胳膊上的肌肉顿时虬结显现得更加明显，皮肤上条条青筋暴起。

背上坐着人，又要全程稳住，不让雾矜手中的那杯茶洒出半滴，这可比单纯做几百个俯卧撑，难得多了。

没过一会，岚澈做才几十个，他就觉得两条胳膊，被压得又酸又胀，肌肉像是要爆炸了一样。

真实的疲惫感，久违地涌了上来。

果然，很有挑战性。

“我可警告你。”

背上的雾矜，垂眸看着他，“你要是敢嫌我重，我可就不帮你了。”

“没关系。”岚澈撑着身子，缓缓起，竟还有余裕跟她斗嘴，“幸好你不是那种过分纤瘦的类型。”

“哦？”

“太瘦的话，一身骨头，坐在我背上，反而硌得慌。”

岚澈得一本正经，可语气里却透着点揶揄，“你就不一样了，该有肉的地方，一点不少，又软又……圆润，我没觉得有什么压力。

不定，还是动力呢。”

“你——”

雾矜的脸，“腾”地一下，烧了起来。

从脸颊，一直红到了耳根，连脖颈都染上了一层薄红。

她端着茶杯的手，险些没稳住，杯里的茶水晃出一圈涟漪。

“你胡八道什么！”

她又羞又恼，抬起一只脚，作势就要往岚澈头上踩。

“哎哎哎——你别动！”

岚澈被她这一晃动，撑在半空的身子差点没稳住，赶紧喊：

“茶要洒了！茶要洒了！”

“洒了就洒了！”

雾矜红着脸，她的脚到底还是没真用力，只是用脚尖，不轻不重地，在他头顶上虚虚一踩。

“老老实实做你的俯卧撑得了！”

“好好好，我做，我做。”

岚澈憋着笑，重新稳住身子，继续那一个又一个慢得折磨人的钻石俯卧撑。

等到背上的人终于慢条斯理的把杯中的茶喝完，岚澈的锻炼也算是告一段。

窗外的天色，一点一点暗下来。

“好了，雾矜你下来吧。”

雾矜闻言从岚澈身上下来结果又听见他发布了第二条命令。

岚澈指了指床上。

“现在你躺在床上，我要在床上开始第二阶段的俯卧撑锻炼。”

“什么意思……”

雾矜一时间没有听懂岚澈什么意思，但还是照做，直到岚澈撑在她身子上方的时候她才意识到不对劲。

“你这个变态！”