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没想到她看着温柔文静，骨子里却格外有毅力，魄力十足。

陆沉心底由衷佩服，不愧是他喜欢的人，做事永远踏实果敢。

他站起身走到沙发边坐下，认真道：

“我身体还没有完全康复，这次校运会没法报名参赛。

到时候我去跑道边给你加油助威，你不用刻意追求名次，尽力就好，重在参与最重要。”

这番话反倒让林知予微微蹙眉，语气带着几分不服气：

“你是不是觉得我常年久坐备课，体能比不上年轻学生，肯定跑不过她们？”

陆沉连忙摆手解释，生怕她误会：“我绝对没有这个意思，我只是怕你太拼累到自己。”

林知予轻哼一声，定下规矩：“你可以来现场给我加油，但在学校公共场合，我们必须保持师生分寸。

在校内，你就是普通学生陆沉，我是你的授课老师。”

陆沉被她一本正经的模样逗笑，语气轻松打趣：

“那私下在家就不用这么拘谨啦？我们可以互换身份，你教我专业知识，我教你厨艺技巧，双向学习。”

林知予微微思索，觉得这话很有道理，便不再反驳。

陆沉低头沉吟几秒，眼底闪过一抹光亮，主动提议道：

“既然你打算每晚夜跑，往后我每天晚上都陪着你一起好不好？”

林知予闻言立刻看向他的脚踝，眼神满是担忧：

“你的脚踝之前受过伤，还没有完全恢复稳定，不能剧烈跑动，怎么陪我夜跑？”

陆沉笑着安抚她：“这点问题我早就考虑好了，你不用操心，我肯定有稳妥的办法陪着你。”

林知予看着他笃定的眼神，心底全然信任。

她早就习惯了陆沉事事周全，只要是他承诺的事，就一定会做到。

从前独处时，她早已习惯独自打发闲暇时间，可自从和陆沉在一起，

她格外偏爱这种有人陪伴的安稳日常，再也不想独自出门运动。

她抬手轻轻戳了戳陆沉练得紧实充血的手臂，触感坚硬有力，和平时柔软的手感完全不同，新奇又特别。

“你继续安心训练吧。”林知予收回手，温柔叮嘱，

“练完记得及时冲澡，别出完汗吹风着凉。我先去厨房整理食材，等你结束训练，就教我做地锅鸡。”

陆沉立刻坐直身体，抬手对着她敬了个标准的礼，语气俏皮又乖巧：

“收到！谨遵老婆大人吩咐！”

林知予被他滑稽可爱的模样逗得眉眼弯弯，笑着摆手：

“快去锻炼吧，不打扰你了。”

完，她起身走进厨房，把提前采购好的新鲜食材一一取出，

仔细清洗分拣，提前做好烹饪前的所有准备工作。

另一边，陆沉又坚持训练了整整半时。

因为脚踝还未彻底痊愈，他刻意避开了所有需要腿部发力的动作，

全程专注锻炼手臂力量、肩背线条和核心腰腹。

他心里默默想着，多锻炼提升体能，不仅能强健体魄，

往后也能更好地陪伴、保护林知予，方方面面都能护她周全。

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