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“第二是补铁，很多贫血，是缺铁。”

苏长歌继续道，“我跟厨子们说了，以后炒菜，尽量用铁锅。铁锅炒菜，多少能溶出点铁元素，虽然不多，但聊胜于无。另外伙食里可以多加些菠菜、猪肝、红豆这类含铁多的东西。贵是贵点，但值得。”

孙思邈点头：“铁锅炒菜……菠菜猪肝，亦补血佳品。”

“第三就是牙齿。”苏长歌点了点本子上触目惊心的龋齿普遍，“牙疼不是病，疼起来要命，而且坏牙影响吃饭吸收，恶性循环。从明天起，免费给所有员工和学生，发放牙刷和牙粉。”

“牙刷？牙粉？”李丽质和孙思邈都看向他。

牙刷唐代已有，但多是杨柳枝蘸盐或药粉，形制与后世不同，牙粉更不普及。

“牙刷我画了图样，让工匠用猪鬃和竹子做，成本不高。牙粉的方子，孙道长您看，”苏长歌递过一张纸。

“主要是食盐、薄荷、冰片、茯苓等研磨成细粉，有些清洁、消炎、固齿的作用。虽然比不上……嗯，比不上最好的，但比用盐或青盐强。

“咱们自己就能做，价格便宜，要求所有人早晚必须刷牙，饭后漱口。蒙学堂的孩子，先生要监督。天然居、锦绣区这些地方，管事要检查，养成习惯。”

孙思邈看着牙粉方子，点点头：“此方平和，清洁去垢，兼可祛风清热，于护齿有益，且药材易得，可大批配制。”

“第四就是驱虫。”

苏长歌指向“寄生虫”那一项，“特别是孩子，几乎一半有虫子。驱虫药用使君子、槟榔、苦楝皮这些，孙道长您来定方子，做成药丸。

“所有员工和学生，不管有没有症状，每半年免费发放一次，统一时间服用。有症状的，根据情况加服。这个必须做，不然吃多少营养都让虫子偷了。”

“半年一驱，可也。”孙思邈记下，“老道拟一方，力求安全有效，价格低廉。”

“第五是眼睛。”苏长歌看向“视力问题”那一栏，“用眼过度是通病，以后工作的地方，光线必须充足。窗户开大，多设灯盏。每隔一个时辰，必须休息一会儿，看看远处。

“另外，我那里还有一些……呃，能帮助看清东西的镜片，可以给视力确实不好的人先配上，还有一些缓解眼疲劳的药水，可以定期滴一滴。”

“小友所虑，无微不至。”

孙思邈感叹，“从口腹之需，到眼目之劳，皆有关照。此非独行医，实乃育人、护生之大道也。老道敢问，这些举措，所费不赀，长久下来……”

“钱的事，我和公主想办法。”

苏长歌截住话头，看向李丽质，“这些投入短期内看是花了钱，但长远看很值。员工孩子身体好了，少生病，干活有精神，读书有效率，这才是最大的节省。

“况且咱们开医院，做蒙学堂，本来就不全是为了赚钱。若能以此几百人为试点，摸索出一套行之有效的、提升平民健康的方法，哪怕只是让这些人少受点罪，这钱花得就值！”