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另一边，沈聿按照姜哲的习惯，睡到了八九点才起来。

他穿着姜哲平时最爱穿的宽松卫衣和运动裤，优哉游哉地走进厨房。

早餐已经被阿姨收走了。

但沈聿也不急，他径直走到冰箱前，从最里面翻出了姜哲的“秘密储备”——辣条、泡面、可乐、薯片。

他一样样摆在桌上，然后拍了张照片，难得地在个人社交账号上发了一条动态：“今天的我，是姜哲。先从早餐开始。”

评论瞬间炸了。

“玉佩”们纷纷惊呼“我们沈队疯了”。

当然，多数只是在玩梗。

大家心里大多有数，猜到这肯定是节目的特殊设定。

所以更多的人是在评论区猜测，他们这次又在玩什么新花样，字里行间全是期待。

吃完泡面，沈聿打开游戏机，玩了两局姜哲常玩的游戏。

他其实不太会玩，手柄在手里略显生疏。

不过也坚持玩完。

按照姜哲的日常，接下来的时间点该上训练课了。

训练课很苦。

沈聿的平时训练量远不如姜哲，体能跟得很吃力。

其实不仅是他——姜哲的训练量是远超其他四名队友的。

一是姜哲的基础相较于其他四人较差，所以要加练；

第二是因为他的课程被安排得实在太多，声乐、舞蹈、乐器、语言，排得密密麻麻。

沈聿没有抱怨，只是默默坚持着按照姜哲的训练模式来。

但心中还是有一点愧疚的。

毕竟这么多课里面，很多都是他建议周哥给加上去的。

如今自己亲身体验一遍，才知道姜哲扛下的分量有多重。

再看另一边的林予歌，他今天饰演的是陆嘉衍。

林予歌起床后对着镜子做了半天表情管理和心理建设。

他要扮演陆嘉衍，而陆嘉衍是团里最自来熟、最热情、最能闹腾的人。

他走进客厅，看到“忙完”正在扮演沈聿泡茶的姜哲，努力扯出一个微笑：“早上好呀！”

姜哲差点把茶杯打翻。

林予歌继续努力：“今天天气不错，我们……我们待会儿要不要一起练舞？”

他的语气僵硬得像是AI在说话。

姜哲强忍着笑，配合地点头：“好，好的。”

在闪星团，除了固定时间的团队合练以外，其他时间都是各成员的自我训练时间。

陆嘉衍一天的活动轨迹，就是练舞、排舞、和小白玩、和姜哲玩、自己再玩一会儿，然后直播。

前面的还好说，练舞排舞他也愿意。

这本身就是每个团成员的训练项目之一，只是加练了而已。

倒是在这个过程中，林予歌感受到了陆嘉衍的专业性。

对于舞蹈的设计、扒曲、配合他原先创作的歌曲编排专属舞蹈，陆嘉衍有一套自己的方法和审美。

这也让林予歌了解了他在嘻嘻哈哈的表象下，那份认真与负责，以及过人的才能。

但是玩和直播，就有点难为他了。

玩还好，不过就是跟小白玩。

只是小白觉得今天有点不对劲。

它看向林予歌的眼睛里透露着一种很深的疑惑。