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第329章：各有收获！

飞行器静静停在庭院角落，银灰色的机身在晨光中泛着柔和的光泽，像一个忠诚的守护者，随时准备应对突发情况。

张瑶有弹钢琴的功底，对气息的控制本就比常人精准。

跟着陆羽练习了半小时，就小声说道：“老公，我好像感觉到体内有一股暖暖的气流在缓慢流动，从胸口一直往下，到腹部就停下了。”

陆羽笑着鼓励她：“这就是灵气的雏形，不用刻意去控制它，让它自然流动就好，继续保持这个呼吸节奏，慢慢熟悉这种感觉。”

周娜性格爽朗，做事情向来雷厉风行，修炼时也急于求成，练了一会儿没感受到明显的灵气，就有些着急地说道：“亲爱的，我怎么没感觉啊？是不是我方法不对，还是我根本不适合修炼？”

陆羽耐心地帮她调整呼吸节奏。

“别急，修炼最忌心浮气躁，吸气时慢一点，感受腹部像气球一样慢慢鼓起，呼气时也慢一点，让气息均匀排出。”

“你再试试，专注于呼吸，不要想其他事情。”

在他的指导下，周娜慢慢静下心来，闭上眼睛专注练习，大约一小时后，她突然眼睛一亮：“我感觉到了！真的有一股暖暖的气流，虽然很微弱，但能清楚地感觉到它在动！”

林婉要兼顾宁北大学的学业，时间相对紧张。

有了飞行器之后，她每天放学后都能乘坐陆羽安排的专属飞行器快速往返于学校和山谷，再也不用浪费时间在漫长的车程上，每天都能抽出两小时专注修炼。

“老公，我练了一会儿呼吸法，竟然也能感受到灵气在体内流动，太实用了！”

林婉兴奋地分享着自己的发现。

“以后我就能利用碎片时间修炼了，一点都不耽误工作和学习。”

陆羽叮嘱她：“修炼要劳逸结合，不能因为有了便捷的交通工具就熬夜赶进度，身体是修炼的本钱，一定要保证充足的休息。”

宋雅楠作为鼎曜集团的总经理，日常工作繁忙，经常要参加各种商业谈判和会议，但她还是坚持每天抽出两小时修炼。

她让陆羽用飞行器将灵米送到公司食堂，每天早上都会特意留出时间，吃一碗灵米煮的粥，然后在办公室的休息室里练习半小时呼吸法。

“亲爱的，这灵米煮的粥特别香，吃完后感觉精力格外充沛，处理文件时思路都清晰了很多。”

宋雅楠在电话里跟陆羽分享：“中午谈判前练习一会儿呼吸法，还能让我快速静下心来，面对复杂的谈判局面也能更从容。”

马欣娜则把凝气液装在小巧的喷雾瓶里随身携带。

往返于雅梦传媒和帝豪酒店处理事务时，会利用开会前、午休等碎片时间，取出喷雾瓶在手腕和眉心轻轻喷一下。

再按摩至吸收，飞行器的高效让她不用在赶路中浪费时间，修炼也能无缝融入生活。