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叶知秋撇了撇嘴，没有发难。

一旁，沈幼怡咬着唇，勉为其难的应了下来。

她还想着，能背林逸呢……

休息很快结束，第二轮力量训练开始。

“快上来。”

姜鱼面色冷淡，但语气却有些迫不及待。

她挽着柳腰，回眸催促道。

林逸将胸口的沙袋卸下，便趴了过去。

姜鱼背着他，绕着跑道便开始狂奔。

她嘴角轻扬，美眸中的惬意，随着急促的呼吸，越发的写意。

“你跑步的时候，呼吸节奏保持一致，是用了什么方法？”

姜鱼边跑边问。

刚才她骑着叶知秋的时候，没少往林逸这边偷瞄。

注意到他的状态不对劲，非常的……稳！

就是稳，一点气息的波动都没有。

“你应该知道呼吸法吧？”

林逸笑了笑，提醒道。

“自然知道。”

姜鱼点了点头，美眸中残留着不解的疑惑。

“可是，呼吸法不是吐纳的时候使用的吗？”

“并非，常态呼吸法，可以保持身体处于巅峰的状态，应对任何情况。”

林逸解释道。

呼吸法能提升身体机能，但想要维持常态呼吸，却非常的困难。

姜鱼闻言，便试了试。

然后……

“唔！”

她咬着唇，闷哼一声。

负重之下，她的气息紊乱，根本做不到打坐吐纳时的从容与悠闲。

而林逸，自身负重将近三百斤，还背着一个负重三百斤的人。

跑了五千米，气息依旧四平八稳。

对呼吸法的掌控，简直恐怖！

这么一想，她眼中的战意熊熊凝聚。

既然林逸能做到，那她也一定能！

想着，便保持着呼吸节奏，尝试着呼吸法常态的修行。

“别急，保持刚才的节奏，慢慢来。”

“这也是修行的一环。”

林逸轻笑着提醒。

另一边。

沈幼怡背着叶知秋，幽怨的小跑着。

她按着林逸教的步伐与呼吸节奏，竟一点也察觉不到累。

“咦……”

叶知秋面色微惊，小声轻吟。

“这是常态呼吸法？”

她目光微动，心中大为震惊。

“应该是吧？我也不懂，都是林逸教我的。”

沈幼怡听到嘀咕，下意识的回复道。

她只是习惯的按照林逸的节奏来。

就像是听话的小媳妇。

“竟然是他脚的……”

叶知秋俏脸又是一惊，下意识的向着前方看去。

便见本来跑的好好的姜鱼，忽地一颤，差点摔了下来。

“她这是在尝试常态呼吸法？”

心中，一下子就猜到了答案。

“她只是试了一次，气息又渐渐的平复，呼吸法的节奏也能维持个几秒钟……”

“这也是林逸教的吗？”

叶知秋心神俱震，美眸死死的盯在了林逸的背上。

不一会，一百圈便已结束。

姜鱼念念不舍的放下林逸，额角的香汗淋漓。

才一百圈，她刚来了感觉，有些意犹未尽。

“很好，用时八分钟！”

王昭俏脸有些意外，没想到少女会破纪录。

“这边也不错，十二分钟。”

又片刻，沈幼怡也跑完一百圈，拿着林逸递过来的冷饮，小口小口的喝着。

她倒是不觉得有些累，就是心口闷闷的。