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突破筑基后期，李玄将那九套训练动作全部打了一遍，体会其中的差异。

他发现，从第二套动作开始，银毫的体积会变小，到了第五套动作，银毫彻底消失，打完第九套动作，他开始腹中饥饿起来。

他吃了一些标准灵餐，突破筑基后期之后，二阶下品的剑灵果、玄灵根于他的提升效果变低，而太阴冰鲤目前也仅有二阶下品的，这导致原来的灵餐配比不再均衡，整体效果也产生了下滑。

剑灵果和玄灵根都是购买的果实成品，而太阴冰鲤作为妖兽，都无法用系统提升，李玄也只好认命，吃了一份灵餐之后，他发现提升修为的效果下降了一半，但提供的灵力总量却有所增加。

“筑基后期之后，我转化灵气的能力得到了提升，所以我每日修炼能得到的修为也同步提升了，故此算下来，效果下降了，但实际上我吸收的灵力总量依旧是上升的。”他分析道。

随后他打坐修炼，将腹中灵食消化掉，整个过程用了半个时辰。

“果然，境界的提升也强化了我的体质，让我吸收灵气的效率提升了。”

起身，他继续练那九套动作。

相比上一次不同，这一次他打的很是艰难，胳膊一抬就开始酸麻，待打到第二套动作时，他的胳膊就好似灌了铅一般，难以移动。

咬着牙，瞪着眼，他汗如雨下，每一招都演练地非常艰难，灵雨落在他脸颊上，混着汗水滴落到院中。

打到第九套动作时，他气喘如牛，浑身上下散发着噬心之痛，但他的思维意外地很清醒，这导致他的痛意更加显着。

不知何时他已经咬破了唇口，但他却感受不到疼痛，实在是因为这套动作带来的痛意超过许久。

赵永悄然无息出现在院中凉亭之中，面色沉默，静静看着雨中浑身湿透，犹自一板一眼做着奇异动作的李玄，小貂娘端了灵酒、灵茶和灵果过来，请赵永入坐。

赵永脸上露出笑容，朝着小貂娘颔首。

小貂娘绝美的脸上出现复杂之色，他从这九套训练动作之中看出了一些门道，自然也猜出了赵永的根脚。

“险死还生，我早就看淡一切，昭月小主请放心，不朽仙殿的恩怨情仇，不会牵扯到玄儿身上的。”赵永背着手，静静凝视着李玄，对小貂娘传音道。

小貂娘眸中一惊，微微低头：“昭月在此谢过前辈了。”

赵永不再作声。

雨声淅淅沥沥，李玄的动作越来越缓慢，越来越艰难。

“只剩最后两招了，坚持住！”

他全神贯注，咬着牙，满口鲜血，双眸一片通红，每动一下，浑身骨节都会发出咔嚓咔嚓的响声。

但他仍旧不放弃，他有预感，这一套完整打完之后，于他有极大好处。

痛，很痛！他浑身的肌肉其实已经在发抖了，但恐怖的是，从这套动作开始后，他丹田就好似被封印了一般，除了尚在经脉中的灵力，没有丝毫灵力再补充进去。

等到经脉中的灵力被耗尽，随后便是肌肉、筋骨中的灵力被压榨出来，参与到消耗之中，最终若能剩下，那便是极为精纯的灵力。

“给我动！”李玄咬牙嘶吼，将最后一个动作艰难打完。

旋即，他体内出现雷鸣之音，全身皮肤开始发红，他内视己身，经脉之中有奇异火焰燃起。