“明白！”

周振等人立刻点头，之后他们就继续站起了三体式。

等三分钟三体式站完后，他们又立刻练习起了李凡教给他们的那三招。

当然，他们的动作依旧不准确，但李凡却不厌其烦的一遍一遍的进行指导。

就这样，一上午的时间就这么过去了。

而经过一上午的训练，雄子等人基本上都把三体式站出了样子了。

其中最让李凡满意的还是赵波和周振，这两人是真的很有悟性，如果雄子等人只是站出了三体式的五分火候，他们俩却已经站出了七分。

这自然导致他们在劈拳，炮拳，以及钻拳上发挥的更好，领悟的更深。

“嗯，以他们的进度速度来看，最多三天，估计就能吃透形意拳了，不过想让他们形成强大的战斗力，还得下重金培养才行。”

念头划过李凡的脑海，而就在他这么想的时候，突地，他们所在的别墅大门也传出了一阵铃声。

赵波立刻上去按了下通话按钮，“谁？”

“我们是快递公司的，请问这里是李阳先生的住址么？”

“是。”

李凡应声。

门外的声音立刻道，“李先生，天凤制药给您送来了很多东西，您要我们给您送进去吗？”

“好，麻烦你们了。”

李凡一点头，赵波听着也是立刻打开了大门。

一辆型货车出现，只见两个身穿制服的青年从车上下来，直接打开了货箱。

而货箱一开，一股浓郁的药材味道就散发出来，李凡亲自上去帮他们搬。

这让赵波等人也不敢停留，纷纷开始搬货箱里面的麻袋。

足足三十多个麻袋被搬了下来，之后李凡又对快递的人道了声谢，他们客气了两句，就开车离开了。

而这时，院子里的赵波等人却都是露出了好奇之色，却是他们不知道这些麻袋里面有什么。

“把麻袋都搬到厨房去。”

李凡了句，赵波等人立刻行动。

片刻后，那三十多个麻袋就被搬到了别墅的厨房，堆在了一起。

李凡这时打开了冰箱，立刻看到了其中的许多蔬菜，排骨，鸡肉，还有很多鸡蛋。

“这些都是马震准备的？”

“是的，昨天下午我们过来的时候，马队长就叫来了两辆货车，里面装了这些食物，储存在了这里。”

周振点头。

“嗯，这事他办的不错。”

李凡点头，之后他就拿出了十斤排骨放在了案板上。

紧跟着他手掌一震，顿时排骨一下就分解开来，原本的十斤排骨，眨眼间就变为了上百块形状极好的肉块。

这自然让周振等人眼神一亮，李凡这时道，“接下来，我要交给你们两道汤，一道叫精元排骨汤，一道叫人参乌鸡汤，现在我先做第一道汤，你们好好学。”