师母从心理与生理健康角度给出专业解释：

“静儿，你的观察非常敏锐。在心理学上，这确实可能与某些强迫倾向或焦虑障碍相关。对清洁和秩序的过度追求，常常是内心深层不安感的外在表现。

1.慢性压力：长期维持这种苛刻的标准，身体会持续处于低水平的应激状态，皮质醇等压力激素水平偏高，这会直接损害免疫系统、影响消化、导致肌肉紧张（包括胸部肌肉）和呼吸问题（胸闷、气短）。

2.社交隔离：因怕脏乱而回避正常社交，会减少获得社会支持的机会，而社会支持是缓冲压力、促进健康的重要因素。孤独感本身就会加重身心问题。

3.微生物组影响：过度清洁的环境，可能不利于人体接触多样化的微生物，可能影响免疫系统的正常发育与功能，与一些自身免疫性疾病或过敏的发病率增加有关联（即‘卫生假说’）。

所以，文文的身体不好，很可能正是她这种‘过度控制型生活方式’所导致的慢性心身压力的躯体化表现。清洁本身无罪，但为它付出的‘心代价’太高了。”

师父最后总结，回归中道智慧：

“因此，静儿，远儿，你们需明辨：

·我们倡导的‘整洁有序’，是手段，其目的是为了‘心安’与‘气畅’，是为了减少外物对心神的干扰，腾出空间和能量给更重要的事物。其核心是‘服务于人’。

·文文所行的‘苛刻洁净’，则可能已异化为目的本身，甚至‘人服务于洁净’。洁净成了主宰，人反成奴仆。其核心是‘恐惧失控’。

“真正的养生，是让环境适应人，滋养人，而非让人去适应一个冰冷苛刻的‘标准’。家中当有整洁的秩序，也当有随性的生机；有窗明几净的清爽，也当有书香茶暖的温润；有收纳归置的条理，也当容得下偶尔摆放不齐的拖鞋与翻到一半的书籍。这份‘有序中的弹性’与‘洁净中的包容’，才是生生不息的‘活气’。

“所以，莫要学其形，而要得其神。若见朋友如此，可怀慈悲心，知其或许内心有不易察觉的辛苦。我们自己，则当时时反观：我整理家居，是让心更自由宽舒，还是更紧张拘束？以此为标准，便不会走入歧途。”

师父的话，如清风拂过心田。李静恍然大悟：“原来如此！我总觉得去文文家比上班还累，原来是那里的‘气’太紧绷了，不养人。谢谢师父，我以后自己收拾屋子，可得注意心态，不能边收拾边生气，那还不如不收拾呢！”师父莞尔：“善哉！收拾屋子的过程，亦当是收拾心地的过程，心平气和，方是功夫。”