她握拳，光膜随之覆盖拳面，但手背和手腕几乎没有魔力。

“你刚才那样全覆盖，就像穿了一身重甲去挡拳头——能挡住，但笨重、耗能、反应慢。”周璃昀解释道，“真正的技巧是，只在拳头打中的那一点、那一瞬间，集中刚好足够的魔力去应对。其他部位的魔力随时待命，应对可能的变招。”

魏岚仔细看着周璃昀手上的魔力流动，翡翠眼眸里光芒闪烁，显然在快速分析和理解。

“我再试一次。”他说。

“好。”周璃昀退开，“这次我攻，你防。试着只在你预判的接触点布置魔力，厚度根据我的拳速和力量动态调整。”

她再次冲来。

魏岚凝神感应。在周璃昀拳头进入攻击范围的瞬间，他根据她的发力姿态和速度，预判出拳头会打中自己左胸偏上的位置。

魔力瞬间流动。

不是覆盖全身，而是精准地汇聚到左胸那一小块区域，形成一层厚度适中、韧性十足的绿色光膜。同时他身体侧转，手臂抬起准备辅助格挡。

拳头到了。

“砰！”

撞击声很实，但魏岚没有后退。

魔力护膜在接触瞬间凹陷，将冲击力分散到整个光膜表面，同时内部魔力结构快速流动，将力量转化为细微的能量波动向外辐射。魏岚只感到胸口一阵轻微的震动，就像被厚实的枕头轻轻推了一下。

“很好！”周璃昀收拳，“这次魔力消耗只有刚才的五分之一，效果却更好。继续练，直到你能在战斗本能中融入这种精准的魔力控制。”

接下来的训练变得更加复杂。

周璃昀不再只是直拳，开始加入假动作、变招、连续攻击。魏岚需要在快速应对中，精准预判每一次攻击的落点，并动态调整魔力的位置、厚度和性质。

有时周璃昀的直拳是虚招，真正的攻击是随后的侧踢。魏岚一开始会上当，在胸口布置了厚实的魔力护膜，结果侧腰结结实实挨了一下，整个人横飞出去。

但随着练习次数增加，他逐渐能通过周璃昀的能量流动、肌肉发力的细微变化，分辨出虚实。魔力不再固定在某处，而是在体内快速流动，随时准备应对真正的攻击。

有一次，周璃昀连续三个假动作后，一记沉重的肘击砸向魏岚肩膀。魏岚在最后一刻识破，魔力瞬间从胸口转移到右肩，形成一层致密但富有弹性的缓冲层。

“咚！”

肘击命中，但魏岚只是身体下沉，双脚在冰面上滑出两道浅痕，肩膀的魔力护膜闪烁几下后稳定下来。

“漂亮！”周璃昀收势，“这次预判和魔力转移都很及时。记住这种感觉——魔力要像你的第二层皮肤，要像你的呼吸一样自然流动，而不是需要刻意调动的‘工具’。”

训练持续了一个小时。

冰原上，魏岚的进步肉眼可见。从一开始的全身覆盖魔力笨重格挡，到后来精准的点防御；从每次被假动作骗到，到后来能通过能量感知提前预判；从魔力消耗巨大效果平平，到后来用最少魔力达成最佳防御效果。

终于，周璃昀停了下来。

她微微喘气，额头渗出细汗，夜空色的裙摆上沾了不少冰屑。

魏岚站在她对面，木质分身上几乎没有新的损伤。他体表的绿色光膜已经能做到收放自如，平时完全隐形，只在受击瞬间浮现又迅速消散，像呼吸一样自然。

“格挡卸力这一块，基础算过关了。”周璃昀评价道，“魔力辅助的部分还需要更多实战打磨，但原理和基本操作你已经掌握了。接下来是第二阶段：身法。”

她退后几步，拉开距离，双手叉腰看着魏岚。

“身法这东西，我教不了你。”周璃昀说得直白，“每个人身体结构不一样，发力习惯不一样，战斗风格也不一样。我的身法适合我，但硬套在你身上，只会事倍功半。”

魏岚点头表示理解。

“所以这一阶段，”周璃昀继续说，“我不教具体动作，只负责进攻。你要自己想办法躲开，或者用刚才学的技巧格挡。目的不是让你学会某种特定的步法，而是让你在实战压力下，摸索出最适合你自己的移动方式。”

她顿了顿，补充道：“我会从慢到快，从简单到复杂。准备好了吗？”

魏岚深吸一口气，翡翠眼眸锁定周璃昀的身形：“准备好了。”

“那就开始！”