晨雾未散，道场训练区的寂静已被沉重脚步声踏破。

陈砚的身影立在器械旁，无人知晓他何时起身。

训练服深陷的汗渍勾勒出紧绷的背肌线条，额前碎发滴落的水珠在硬土地面砸出细密湿痕。他喘息的节奏压抑而深长，仿佛每一口空气都需从肺腑深处榨取。

对练哨声响起那一刻，陈砚径直走向人群中最具压迫感的身影——那位身高近两米、能与豪力近身缠斗的壮硕学徒。

“兄弟，商量个事，你不留手，咱们真刀真枪干一场。”

他的声音因过度换气而沙哑，眼神却如淬火后的铁钉般定住。拳套收紧的指节泛白，抱架姿势比平时下沉三寸，那是承受重击前最稳固的防御姿态。

壮汉微怔，他对面前这位仁兄观感不错，听到这不自量力的请求也不恼，而是咧嘴露出佩服的笑意：“兄弟，你可想清楚。不留手的拳头，挨上了可不是闹着玩的。”

见陈砚沉默颔首，他不再多言，一记毫无花哨的直拳裹挟风压贯向胸口。

“嘭！”

闷响如重物坠地。陈砚连退两步，胸腔震荡的钝痛直冲脑门，喉间涌上铁锈味。

他闷哼一声，牙关咬紧，眼中却燃起近乎狂热的火焰，反手一记摆拳撕开空气回敬，用涌起的肾上腺素强行压下身体报警的信号。

这一幕，恰好被溜进训练场想偷偷摸鱼体力的李哲撞见。

他本打算找个角落躺平，此刻却瞪大眼睛，看着陈砚被那沙包大的拳头一次次砸中身形晃动，嘴角渗出血丝仍不退半步。李哲心里咯噔一沉，转身就跑。

“赵磊！苏沐雨！出事了！”

他找到正给卡咪龟喂树果的赵磊和休息期间给九尾梳毛的苏沐雨，气喘吁吁拉住两人，“陈砚跟那怪物学徒对打，还让人别留手！被打得吐血了还在硬撑！”

赵磊手里树果啪嗒落地，不敢置信这是一向沉稳靠谱的陈砚能做出来的事：“什么！他不要命了？！”

苏沐雨少有的严肃起来，秀眉轻蹙：“走！”

三人赶到时，陈砚刚结束对练，正不动声色地放下卷起的裤腿，遮住小腿上绑缚的铅块。血迹已悄悄擦去，只余嘴角一丝难以完全掩去的破口。

“陈砚，别打了！”赵磊一把抓住他手臂，触手一片滚烫汗湿，“那家伙的拳头能开砖！你这么硬扛会出事的！”

苏沐雨凝视他苍白的脸色和干裂的嘴唇，声音凝重起来，带上一丝强势：“修行是长路，不必急于一时。希巴大师说过，过犹不及。”

李哲指着他被汗水浸透后紧贴背脊的衣衫：“肌肉过度负荷会撕裂的，得不偿失！咱们稳扎稳打不行吗？”

陈砚看着三人焦灼的面容，紧绷的嘴角努力向上牵起一个安抚的弧度：“好好好，不跟他打了。”

他轻轻挣开赵磊的手，活动肩胛时肌肉不受控地细微抽搐，却被他以转身的动作巧妙掩饰，“那家伙拳头确实疼。放心，我心里有数，知道极限在哪儿。”

“可你都流血了！”赵磊指向他嘴角。

“蹭破点皮，不碍事。”陈砚用拇指随意抹过，笑容轻松，“真没事，你们别瞎操心。”

三人面面相觑，劝不赢，说不动，比不过。

“那你一定注意分寸，”苏沐雨目光锁住他眼睛，“感觉不对，立刻停下。”

赵磊重重拍他肩膀：“撑不住就喊！不丢人！”

“就是，谁笑话你我带着小火龙跟他拼命去。”

李哲身旁的小火龙也叉腰挺胸，尾焰高窜，一副随时准备干架的模样。

陈砚笑着应下，心中暖流淌过，却不再多言，转身朝瀑布方向迈步。步伐起初有些滞涩，很快调整成看似寻常的节奏。

赵磊三人留在原地，看着他背影融入晨雾，只能摇头叹气。接下来的训练，三人皆心不在焉，目光总忍不住飘向瀑布的方向。

休息间隙，叶小龙找了过来。