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“大道至简啊老大！那活血十三式就是最基础的强身健体功法，但你可别小瞧它，虽然基础，但是只要把这活血十三式练好了，就这么说吧，你的身体素质最起码比现在强两到三倍左右！”

听到这话，江峰大吃一惊，瞳孔都缩了缩：“真假的，你别骗我，能强两到三倍？”

“我骗你干啥？我自已就是练这玩意儿的，不然你看我身子这么瘦，之前和你对拳的时候，我的力气也不输于你，就是因为这活血十三式，这玩意儿的作用就好像是数学里的乘法口诀你知道吧，看似基础，但是你想把数学学好，就离开乘法口诀。这活血十三式就是这个道理，它能帮你练武的基础打的很牢固，然后越练越强。”

“这样嘛…”江峰摩挲着下巴，又把这活血十三式拿了起来，瞅了几眼道：

“可是我真的看不出有啥特别的名堂，感觉都特简单。”

江峰说的倒是实话，这活血十三式顾名思义就是练气血的十三个招式，共分为：顶天立地，双手拓天，左右开弓，青龙探爪，白虎摇头，到最后的抱元守一，但是看动作，并不难。

“峰哥，你就练吧！我不是还写了一张纸给你吗，上面我写的都是我这些年练活血十三式的要点，还有各种心得体会，你就照着练，别的不说，你今晚先练一遍，就知道这活血十三式的作用了，我跟你说实话吧，这活血十三式还是我师傅当年传给我的，一般人我可不会把这玩意儿教给他。”

“你师父？”江峰来了好奇心，“你师傅谁啊？”

“这个嘛…不能告诉你，反正我师傅是个高手，这些年一直在外面云游四方，据说前几年去莞城的一个山上当道士了，我也不知道现在他在哪儿。”

“道士？”江峰一愣，忽然想到自已小时候家里后山上的那个秃驴道士，“好吧…那我先练看看。对了，我今晚也遇到了高手，他们说是练气功的，你知道气功这玩意儿吗？”

江峰又问道。

“气功？”山猫撇撇嘴，不屑地冷笑道：“所谓的气功也就是听着玄乎，其实也没什么大不了的，无非就是练皮练肉练骨，任何功夫学到了一定程度，都很厉害。”

“练皮练肉练骨是啥意思？”

江峰又好奇了。

山猫说道：“哎呀，这你都不知道吗峰哥？你肯定看过电影，少林寺里面的僧人会金钟罩铁布衫吧？其实那就跟气功差不多，就是每天不停的练抗击打能力，练着练着，外面的一层皮就长老茧就结实了，肌肉密度也大了，骨头被打断又长出来，也更硬了，就是这么回事儿，还有那啥铁砂掌，就是一开始从绿豆，然后铁砂，然后沙袋慢慢练，没啥大不了的。”

“好吧…”江峰此刻认真听着，毕竟山猫说的这些，他以前从来没听说过。

“峰哥，你就别关心这些气功不气功的了，说实在的，你力气这么吓人，你就专门想法子提升自已的力气，然后练拳法，到时候管他什么气功不气功的，一拳把他轰死。”

“懂了，那我现在就练习这个活血十三式好了。”

“嗯，你先练这个，等你练入门了，我再教你真正的杀人武功，到时候保证你到哪儿都横着走。”

“嘿嘿，那可太好了！”江峰情不自禁地露出了傻笑，真要到那天，自已害怕谁啊，自已不仅有那么多小弟，自已的身手都这么牛逼，确实能横着走。

随后江峰又问了下东莞会的情况，知道东莞会最近倒也没啥事儿，倒也放下了心。

挂断了电话，江峰翻看着这本“活血十三式”，又翻看了山猫给的心得体会，看了一会儿，他闭上册子，下楼来到了院子里，开始准备练习！