木门在身后合拢的刹那，陈砚脊背重重抵上门板，所有强撑的镇定轰然溃散。

训练场的喧嚣被彻底隔绝，取而代之的是肌肉深处传来的、如同千百根钢针同时搅动的钝痛。

每一次呼吸都牵扯着受损的肌纤维，疼得他牙关紧咬，下颌线绷出凌厉的弧度，额角青筋突突直跳。

他垂下头，盯着自己颤抖不止的右手——五指蜷缩又松开，简单动作却让深层撕裂的痛楚如潮水般涌来。

“嘶……”

压抑的抽气声在寂静室内格外清晰。

他缓了许久，才勉强抬手，褪去早已被冷汗浸透的训练服。布料摩擦过皮肤的瞬间，疼痛让他眼前一阵发黑。

裸露出的肩背与右臂，景象触目惊心。

大片青紫色瘀斑如狰狞的蛛网蔓延，深浅交错，有些部位甚至泛着暗沉的深红——那是毛细血管在极限负荷下破裂后，淤血在皮下堆积的证明。

这不是表皮擦伤，而是肌肉纤维从内部被过度撕裂后，身体发出的最直接的警告。

他指尖轻轻触碰右臂一处最深的瘀青。

并未用力，可深层断裂的肌理立刻传来钻心的钝痛，仿佛有细小的裂痕正顺着骨骼蔓延。

这痛楚深入骨髓，让他忍不住倒吸一口凉气，眉峰拧成了死结。

不敢再耽搁。

陈砚闭目凝神，将全部意识沉入体内深处。

一丝柔和的绿色微光自他掌心缓缓浮现，如初春融化的雪水，顺着臂膀、脊背无声流淌。

常磐之力——这份双神的馈赠，此刻化作最精密的修复术，温柔包裹住每一寸撕裂的肌纤维。

能量所及之处，剧痛飞速消弭。

他能清晰感知到：断裂的纤维正被无形之力精准牵引、粘合；受损的肌肉组织在滋养下加速再生，结构甚至比受伤前更加致密、强韧。

这是由内而外的重塑，直抵伤痛的核心。

但常磐之力亦有界限。

它修复了肌理，却无法瞬间驱散淤积的瘀血。

体表那些青紫印记依旧狰狞，内部剧痛虽已抚平，可瘀血带来的酸胀感仍如影随形。

陈砚专注感受着肌肉重组时细微的“生长感”，心中对“打破极限”的认知愈发清晰：极致的破坏，精准的修复，超越以往的再生——体表的瘀斑，便是这场疯狂试炼最诚实的勋章。

就在此时，门外传来一声极轻、却满载焦灼的呼唤：“奇鲁……”

奇鲁莉安一路悄悄跟随。

超能力构成的羁绊网络，让她比任何人更早感知到陈砚体内那场“无声的崩塌”。

肌肉纤维撕裂的痛苦，如同尖锐的警报在她精神层面持续鸣响。

她没有立刻敲门，只是在门外静静伫立，眸中的担忧几乎要溢出来，直到感知到那股撕裂般的剧痛被一股温和坚韧的力量缓缓抚平，才敢轻轻叩响木门。

陈砚立刻收敛常磐之力，睁眼时，眼中疲惫已掩去大半。他起身开门。