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“做仰卧起坐用的啊。”
艾米咽了咽口水，心中警铃大作。
不会是，那样吧……
但她还是抱着一丝侥幸心理，继续追问，“什么意思？它和做仰卧起坐有什么关系？”
“抱着做呀，你没见过吗？”
金妮娅歪着脑袋看她，一副“你在问什么奇怪的问题”的纯真表情。
“我给你做个示范嘛！你看着哦——”
说着，她利落地原地躺了下去，双手将那根巨大的木梁横着压在腰腹之间，然后上身抬起，再向后躺下。
一个、两个、三个……在艾米麻木的目光中，金妮娅仰卧起坐的节奏越来越快，那根木梁压在她身上，随着身体的起伏一起一落，看得人心惊肉跳。
艾米的脑子里只剩下了一个念头。
我今天不会死在这里吧。
……
金妮娅做了整整五十个。
收势起身时，她的额角有细密的汗珠渗出，脸颊因为充血而泛着健康的红晕，整个人看上去只是稍微热了一点而已。
依旧丝毫没有使用斗气的迹象。
“好啦，轮到你了！”
金妮娅站起来，拍了拍身上的灰，笑嘻嘻地朝艾米招了招手。
艾米没动。
她站在原地盯着那根木梁，总感觉它不是什么训练器材，而更像刑具。
害怕.jpg
“来嘛来嘛，别怕，我帮你扶着，不会让它砸到你的。”
金妮娅热情极了，从地上把木梁抱了起来，像是扛着什么武器。
艾米深呼吸，认命地走了过去，背部贴地躺好后，双腿屈起，双手抱头——然后金妮娅就把那根木梁横放到了她的腰腹上。
“怎么样？准备好了就说一声，然后姐姐就松手咯。”
重量落下来的那一瞬间，艾米觉得自己要被压死了，物理意义上的。
那根木头的分量远比她想象的恐怖，尽管金妮娅的手正稳稳地托着另一端，但艾米依然感觉自己的小肚子被压得气都快喘不上了。
她连忙开始催动体内残余的斗气，将它们薄薄地覆盖在了腰腹和胸口的肌肉上，将木梁的重量撑住。
事到如今，就算做不了几个，也绝对不能丢份！
“我准备好了，你松手吧！”
做好准备后，艾米便一派视死如归的豪爽，要金妮娅把手拿开。随着木梁的重量完全压下来，她咬紧牙关，腹部发力，斗气在肌肉间流转，开始驱动着单薄的身躯向上抬起。
肩胛骨一点一点地离开地面，每抬高一寸都要消耗大量斗气。
一个……
好！就这样慢慢地做！绝不能被金妮娅看扁了！
两……
起不来了。艾米连手都顾不上抱头了，伸直了双臂努力向上抬着身子，两条小短腿踢蹬着使劲，可就是做不出来第二个了。
她的斗气已经没多少了，支撑着木梁已经是极限，实在抬不起身子了。
“好了好了！不要勉强自己！”
金妮娅眼疾手快，连忙抄起木梁的一端，单臂一提就把那根巨物从艾米身上移开了，轻松得仿佛挪开了一根扫帚。
木梁落在一旁的地面上，发出沉重的一声闷响。
艾米躺在原地，胸口剧烈起伏，感觉自己的腰腹都酸痛得要命，那是斗气过度透支后的反噬。
金妮娅低头看着她，犹豫了一下，还是夸了一句。
“一个也很棒了，真的，先到这里吧，你先休息休息。”
她心里其实有些疑惑，按理说就算是士兵级的战士也不至于肉体力量弱到这种程度，艾米明明是白骑士，为什么肌肉毫无锻炼迹象呢？
艾米慢慢坐了起来，双手撑在身后，低着头平复呼吸。
她银色的碎发垂下来遮住了大半张小脸，看不清什么情绪。
挫败，太挫败了。
倒不是因为比不过金妮娅而挫败，毕竟金妮娅是黑骑士实力，斗气和肉体都是远强于自己的。
真正让她难受的是，现在她终于证实了自己刚刚的那个想法，明白了一个惨痛的事实。
走捷径果然是有代价的。
之前在罗兰城的时候，她吸收了伊蔻的生命力，斗气总量直接一口气从零来到了白骑士。
当时她还挺开心，觉得自己直接跳过了士兵级，现在才明白不是这样的。
士兵级，是每一个战士都会经历的最初阶段。这个阶段需要每天跑步，锻炼，日复一日地磨炼肌肉和骨骼，把身体从普通人一点一点打磨成战士，为以后催生斗气而打好基础。
她当时直接跳过了这个阶段，直接通过伊蔻体内的能量获得了斗气。斗气灌入经脉时确实带来了一定程度的体质强化，但这种强化的效果极少，远远不能和真正苦练出来的肌肉力量相提并论。
相当于说，她现在只是空有斗气，而肉体力量却远远不如一个普通的士兵级战士。
如果斗气耗尽了，她就只是个萝莉。
前世在遇到艾索林之前，他就已经是白骑士级的战士了，在士兵级时就按部就班地磨炼过了肉身的力量，基础很牢固，所以哪怕是后来靠生命魔法快速增长了实力，也一直没有发现这个问题。
原来生命魔法只能快速增长斗气，对肉体力量的提升没有任何帮助。
也就是说，她其实是个假的白骑士。
难怪金妮娅随便一抱就能把她锁死，难怪莫甘娜一只手就能把她拎起来，她现在的肉体力量完全配不上体内的斗气储备，完全就是普通人的级别。
艾米可能需要从头开始，单独锻炼一下自己的肉体力量了。
“艾米宝宝？”
金妮娅的声音从头顶传来，带着几分小心翼翼的担忧，大概是觉得她沉默太久了。
接着，一只温热的手掌落在艾米的头顶，轻轻拍了两下。
“没关系的，慢慢来就好啦，你本来就是魔法师又不是战士，体能弱一点是正常的。”
金妮娅轻声安慰，虽然她也不理解艾米的体能怎么会弱得如此离谱。
“嗯……谢谢金妮娅姐姐，我没事的。”
艾米抬起头，冲金妮娅笑了笑。
事到如今，已经没法解释自己的身体为何毫无训练痕迹了，还是装傻好了。
或许之后她该去和卢卡斯聊聊，询问一下关于战士体能修炼的基础知识，从头开始给自己锻炼一下身体。
金妮娅看着艾米，感觉小家伙的情绪似乎已经平复下来了，才松了一口气，然后笑着说道：“那我们继续，你的斗气应该都消耗完了吧，接下来这一项你正好可以休息一下。”
“休息？”
“嗯！下一项是负重俯卧撑哦！”
说着，金妮娅转过身去背对着艾米，开始活动起了手腕和肩膀，“我先来，你负责坐我背上就行了，是不是很简单？”
“你不要多想哦，这只是正常的训练项目而已啦。”
你有胆转过来让我看看你的表情啊混蛋！